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Post 069

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– A arte é entregue em arquivo de imagem (JPG), 100% pronta (não-editável), sem a marca d’água do NutriPosts.
– Os posts não são entregues sem personalização.

Texto com 331 palavras

Sopas são alimentos com tradição milenar. Há quem acredite que tenha sido o prato mais antigo do mundo, antes mesmo dos assados de carne. Há indícios de que as primeiras sopas eram frias, preparadas com vegetais macerados, antes mesmo da humanidade dominar o fogo e utilizá-lo no preparo de alimentos.

Além de serem saborosas e permitirem muita variedade, as sopas geralmente são de fácil digestão e poderosas aliadas para a saúde.

Os ingredientes da sopa podem ser muito variados, incluindo os nutrientes tradicionais, como os vegetais, carnes e frutos do mar. Sua base, feita quase sempre de legumes, é rica em água, fibras alimentares, vitaminas B e C e sais minerais. O seu conteúdo em gordura e açúcar geralmente é pequeno, conferindo-lhes baixo valor energético, sem perder a riqueza de sabores.

Sopas maravilhosas podem ser feitas com baixo orçamento e são muito fáceis de serem produzidas. São ótimas aliadas em dietas para o controle ou perda de peso e são uma forma de assegurar que crianças ou idosos consumam ótimas doses de legumes, verduras e água.

Além do mais, as sopas representam uma ótima oportunidade para evitar o desperdício de alimentos, pois entre seus ingredientes podemos aproveitar vegetais mais maduros (que seriam descartados em uma salada, por exemplo), talos, cascas e sementes. É possível aproveitar também aparas de carne bovina para a confecção do caldo ou até mesmo sobras de alimentos já cozidos, como batata, beterraba e cenouras, que agregam sabores e nutrientes à sopa.

Se você gosta de acompanhamentos, prefira queijos magros e pães integrais, por exemplo. Se você quer uma sopa com poucas calorias, evite a inserção de alimentos como macarrão, arroz, linguiças, carnes gordas ou bacon.

Sopas são o exemplo perfeito de “comfort food” – aqueles alimentos que “aconchegam” e nos transportam para memórias de momentos especiais, de afeto e cuidado. Elas podem fazer parte de qualquer refeição, são muito práticas e podem ser consumidas mesmo em dias quentes. Impossível não adorar esse alimento, que é quase um carinho!

#sopanutritiva #sopas #amosopa #nutricaoeparavivermelhor #sopasaudavel #nutricionista

Sopas são alimentos com tradição milenar. Há quem acredite que tenha sido o prato mais antigo do mundo, antes mesmo dos assados de carne. Há indícios de que as primeiras sopas eram frias, preparadas com vegetais macerados, antes mesmo da humanidade dominar o fogo e utilizá-lo no preparo de alimentos.

Além de serem saborosas e permitirem muita variedade, as sopas geralmente são de fácil digestão e poderosas aliadas para a saúde.

Os ingredientes da sopa podem ser muito variados, incluindo os nutrientes tradicionais, como os vegetais, carnes e frutos do mar. Sua base, feita quase sempre de legumes, é rica em água, fibras alimentares, vitaminas B e C e sais minerais. O seu conteúdo em gordura e açúcar geralmente é pequeno, conferindo-lhes baixo valor energético, sem perder a riqueza de sabores.

Sopas maravilhosas podem ser feitas com baixo orçamento e são muito fáceis de serem produzidas. São ótimas aliadas em dietas para o controle ou perda de peso e são uma forma de assegurar que crianças ou idosos consumam ótimas doses de legumes, verduras e água.

Além do mais, as sopas representam uma ótima oportunidade para evitar o desperdício de alimentos, pois entre seus ingredientes podemos aproveitar vegetais mais maduros (que seriam descartados em uma salada, por exemplo), talos, cascas e sementes. É possível aproveitar também aparas de carne bovina para a confecção do caldo ou até mesmo sobras de alimentos já cozidos, como batata, beterraba e cenouras, que agregam sabores e nutrientes à sopa.

Se você gosta de acompanhamentos, prefira queijos magros e pães integrais, por exemplo. Se você quer uma sopa com poucas calorias, evite a inserção de alimentos como macarrão, arroz, linguiças, carnes gordas ou bacon.

Sopas são o exemplo perfeito de “comfort food” – aqueles alimentos que “aconchegam” e nos transportam para memórias de momentos especiais, de afeto e cuidado. Elas podem fazer parte de qualquer refeição, são muito práticas e podem ser consumidas mesmo em dias quentes. Impossível não adorar esse alimento, que é quase um carinho!

#sopanutritiva #sopas #amosopa #sopasaudavel #nutricionista

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1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água, nem qualquer referência ao NutriPosts.

2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura. Conteúdo profissional, com um toque divertido sensível e inteligente, que vai encantar quem ama pets! Média de 300 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.

3. Hashtags relevantes, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.

Quando vou receber meus posts personalizados?

Após sua compra e confirmação do pagamento, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 1 dia útil. Você poderá adicionar sua logomarca (veja as especificações) ou seu nome, CRMV e telefone. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.

Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.

Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!

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