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Post 219

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– A arte é entregue em arquivo de imagem (JPG), 100% pronta (não-editável), sem a marca d’água do NutriPosts.
– Os posts não são entregues sem personalização.

Texto com 318 palavras

Novembro Azul é uma campanha que visa conscientizar as pessoas sobre os cuidados e a prevenção do câncer de próstata, divulgando informações importantes sobre a doença e buscando quebrar os tabus que envolvem o assunto.

O câncer é uma doença extremamente complexa, que pode ter muitas causas, envolvendo desde questões genéticas até o estilo de vida da pessoa. Do ponto de vista de prevenção, é justamente neste quesito, que envolve os hábitos, que a nutrição pode auxiliar.

Há alimentos que podem ajudar a prevenir diferentes tipos de câncer, como frutas, legumes e verduras in natura, grãos secos ou moídos na forma de farinhas, raízes e tubérculos lavados ou congelados e leite pasteurizado.

Alimentos ricos em antioxidantes, como o licopeno, protegem as células da próstata. Entre eles estão o tomate, mamão, goiaba, pitanga e melancia, sementes e castanhas. Consuma-os com regularidade, para que eles possam atuar na prevenção.

Evite os alimentos industrializados, frituras, gorduras saturadas e açúcares, carnes vermelhas em excesso, embutidos e alimentos com muitos corantes ou conservantes.

Ainda em relação ao estilo de vida, cuide da sua saúde mental e emocional, não fume, pratique atividade física e mantenha o peso sob controle. Estudos já mostram que o excesso de peso está associado ao aumento do risco de câncer. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 13 em cada 100 casos de câncer no Brasil têm relação direta com o sobrepeso e obesidade.

E, frente ao diagnóstico de câncer, tenha em mente que todo apoio é fundamental. Ninguém precisa ser um super-homem! Médicos, psicólogos, nutricionistas e outros profissionais da saúde poderão se envolver no tratamento. Aceite-o e siga as orientações desses profissionais, direcionando todo seu esforço para o tratamento.

Com bons hábitos, compromisso com a própria saúde, acesso aos tratamentos e o fim definitivo de velhos tabus, é possível mudar o panorama do câncer de próstata em nosso país. Nós, nutricionistas, como profissionais da saúde que somos, estamos completamente engajados nesta luta.

Novembro Azul é uma campanha que visa conscientizar as pessoas sobre os cuidados e a prevenção do câncer de próstata, divulgando informações importantes sobre a doença e buscando quebrar os tabus que envolvem o assunto.

O câncer é uma doença extremamente complexa, que pode ter muitas causas, envolvendo desde questões genéticas até o estilo de vida da pessoa. Do ponto de vista de prevenção, é justamente neste quesito, que envolve os hábitos, que a nutrição pode auxiliar.

Há alimentos que podem ajudar a prevenir diferentes tipos de câncer, como frutas, legumes e verduras in natura, grãos secos ou moídos na forma de farinhas, raízes e tubérculos lavados ou congelados e leite pasteurizado.

Alimentos ricos em antioxidantes, como o licopeno, protegem as células da próstata. Entre eles estão o tomate, mamão, goiaba, pitanga e melancia, sementes e castanhas. Consuma-os com regularidade, para que eles possam atuar na prevenção.

Evite os alimentos industrializados, frituras, gorduras saturadas e açúcares, carnes vermelhas em excesso, embutidos e alimentos com muitos corantes ou conservantes.

Ainda em relação ao estilo de vida, cuide da sua saúde mental e emocional, não fume, pratique atividade física e mantenha o peso sob controle. Estudos já mostram que o excesso de peso está associado ao aumento do risco de câncer. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), 13 em cada 100 casos de câncer no Brasil têm relação direta com o sobrepeso e obesidade.

E, frente ao diagnóstico de câncer, tenha em mente que todo apoio é fundamental. Ninguém precisa ser um super-homem! Médicos, psicólogos, nutricionistas e outros profissionais da saúde poderão se envolver no tratamento. Aceite-o e siga as orientações desses profissionais, direcionando todo seu esforço para o tratamento.

Com bons hábitos, compromisso com a própria saúde, acesso aos tratamentos e o fim definitivo de velhos tabus, é possível mudar o panorama do câncer de próstata em nosso país. Nós, nutricionistas, como profissionais da saúde que somos, estamos completamente engajados nesta luta.

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O que vou receber ao fazer uma compra?

Cada um dos posts inclui:

1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água, nem qualquer referência ao NutriPosts.

2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura. Conteúdo profissional, com um toque divertido sensível e inteligente, que vai encantar quem ama pets! Média de 300 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.

3. Hashtags relevantes, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.

Quando vou receber meus posts personalizados?

Após sua compra e confirmação do pagamento, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 1 dia útil. Você poderá adicionar sua logomarca (veja as especificações) ou seu nome, CRMV e telefone. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.

Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.

Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!

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