A arte final não inclui a marca d’água do NutriPosts.
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Texto com 182 palavras
️ Você já parou para pensar como as emoções interferem na sua relação com a comida, nas escolhas alimentares e até na frequência com que você se alimenta?
É fundamental aprender a diferenciar a fome física da vontade de comer por motivos emocionais. Muitas vezes, buscamos na comida uma forma de conforto, para suprir necessidades emocionais.
Há aqueles que comem mais quando estão tristes. Outros, perdem a fome. Há quem coma mais para celebrar, outros porque estão eternamente se preparando para a dieta “que vão começar na segunda-feira”. Há quem busque felicidade no chocolate, na farinha, no açúcar e até no álcool.
E para você? Como as emoções afetam sua alimentação?
Mas lembre-se: ainda que comida pode ofereça prazer, ela não deve ser usada com frequência para suprir necessidades emocionais! Aprenda a separar as coisas: preste atenção aos seus sentimentos e procure utilizar outras estratégias para lidar com as emoções, que não envolvam necessariamente comer em excesso.
Conte comigo para te ajudar nessa jornada de autoconhecimento, que leva a um maior equilíbrio – envolve não só apenas os alimentos, mas também suas emoções!
#NutriçãoEmocional #ConsciênciaAlimentar #CuideDeVocê
️ Você já parou para pensar como as emoções interferem na sua relação com a comida, nas escolhas alimentares e até na frequência com que você se alimenta?
É fundamental aprender a diferenciar a fome física da vontade de comer por motivos emocionais. Muitas vezes, buscamos na comida uma forma de conforto, para suprir necessidades emocionais.
Há aqueles que comem mais quando estão tristes. Outros, perdem a fome. Há quem coma mais para celebrar, outros porque estão eternamente se preparando para a dieta “que vão começar na segunda-feira”. Há quem busque felicidade no chocolate, na farinha, no açúcar e até no álcool.
E para você? Como as emoções afetam sua alimentação?
Mas lembre-se: ainda que comida pode ofereça prazer, ela não deve ser usada com frequência para suprir necessidades emocionais! Aprenda a separar as coisas: preste atenção aos seus sentimentos e procure utilizar outras estratégias para lidar com as emoções, que não envolvam necessariamente comer em excesso.
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O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água, nem qualquer referência ao NutriPosts.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura. Conteúdo profissional, com um toque divertido sensível e inteligente, que vai encantar quem ama pets! Média de 300 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags relevantes, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Após sua compra e confirmação do pagamento, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 1 dia útil. Você poderá adicionar sua logomarca (veja as especificações) ou seu nome, CRMV e telefone. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
