A arte final não inclui a marca d’água do NutriPosts.
Post 175
Original price was: R$5,50.R$3,58Current price is: R$3,58.
Texto com 346 palavras
Você sabia que, quando os europeus chegaram à América, os tomates eram usados pelos povos nativos como planta decorativa, mas não como alimento? O cultivo do tomate para fins alimentares só aconteceu na Europa, quase 4 séculos depois.
No início, o tomate era usado apenas para dar cor às receitas ou encorpar molhos, mas, com o passar do tempo, passou a fazer parte de cada vez mais receitas, em muitas delas como ingrediente principal.
O tomate é ótimo para dietas de emagrecimento, por ter poucas calorias e por suas propriedades diuréticas. É fonte de potássio, manganês, magnésio, fósforo e cobre. Possui também fibras e substâncias antioxidantes, como o licopeno, que ajuda a reduzir a ação dos radicais livres e seus efeitos sobre as células.
O Brasil cultiva quase todas as variedades de tomate, sendo o tomate-caqui, o italiano e o tomate-cereja os mais populares. Para esta receita de Salada Quente de Tomate você pode usar qualquer um deles, mas o tomate-cereja é o que deixará o prato com o visual mais charmoso.
Essa salada quente é um prato leve, com textura agradável e sabor intenso – que confere a ela um “jeitão” de prato principal, que aquece o corpo e é perfeita para dias mais frios.
INGREDIENTES:
– 2 tomates maduros
– 2 xícaras de cogumelos de sua preferência
– 1 batata-doce pequena
– 1 dente de alho amassado
– Azeite de oliva a gosto
– Pimenta e sal a gosto
– Broto de feijão para finalizar
MODO DE FAZER:
Em uma assadeira ou grelha, asse os tomates cortados em quatro partes, os cogumelos cortados ao meio e a batata doce em fatias finas. Eles devem ficar assados, mas ainda firmes, sem desmanchar.
Numa frigideira pequena, aqueça o azeite de oliva e acrescente o alho até dourar. Então, misture todos os ingredientes numa saladeira e tempere com sal, pimenta e azeite a gosto.
Finalize decorando com o broto de feijão e sirva em porções individuais, ainda quentes.
Essa combinação, que parece tão básica, de tomate, cogumelos e batata-doce, transforma-se nesta receita em uma sofisticada, saborosa e charmosa salada quente. Você vai adorar!
#saladaquente #beneficiosdotomate #saladadetomate #nutricaoparavivermelhor #alimentosfuncionais #refeicaorapida
Você sabia que, quando os europeus chegaram à América, os tomates eram usados pelos povos nativos como planta decorativa, mas não como alimento? O cultivo do tomate para fins alimentares só aconteceu na Europa, quase 4 séculos depois.
No início, o tomate era usado apenas para dar cor às receitas ou encorpar molhos, mas, com o passar do tempo, passou a fazer parte de cada vez mais receitas, em muitas delas como ingrediente principal.
O tomate é ótimo para dietas de emagrecimento, por ter poucas calorias e por suas propriedades diuréticas. É fonte de potássio, manganês, magnésio, fósforo e cobre. Possui também fibras e substâncias antioxidantes, como o licopeno, que ajuda a reduzir a ação dos radicais livres e seus efeitos sobre as células.
O Brasil cultiva quase todas as variedades de tomate, sendo o tomate-caqui, o italiano e o tomate-cereja os mais populares. Para esta receita de Salada Quente de Tomate você pode usar qualquer um deles, mas o tomate-cereja é o que deixará o prato com o visual mais charmoso.
Essa salada quente é um prato leve, com textura agradável e sabor intenso – que confere a ela um “jeitão” de prato principal, que aquece o corpo e é perfeita para dias mais frios.
INGREDIENTES:
– 2 tomates maduros
– 2 xícaras de cogumelos de sua preferência
– 1 batata-doce pequena
– 1 dente de alho amassado
– Azeite de oliva a gosto
– Pimenta e sal a gosto
– Broto de feijão para finalizar
MODO DE FAZER:
Em uma assadeira ou grelha, asse os tomates cortados em quatro partes, os cogumelos cortados ao meio e a batata doce em fatias finas. Eles devem ficar assados, mas ainda firmes, sem desmanchar.
Numa frigideira pequena, aqueça o azeite de oliva e acrescente o alho até dourar. Então, misture todos os ingredientes numa saladeira e tempere com sal, pimenta e azeite a gosto.
Finalize decorando com o broto de feijão e sirva em porções individuais, ainda quentes.
Essa combinação, que parece tão básica, de tomate, cogumelos e batata-doce, transforma-se nesta receita em uma sofisticada, saborosa e charmosa salada quente. Você vai adorar!
#saladaquente #beneficiosdotomate #saladadetomate #alimentosfuncionais #refeicaorapida
Original price was: R$5,50.R$3,58Current price is: R$3,58.
Conheça também outros posts:
O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água, nem qualquer referência ao NutriPosts.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura. Conteúdo profissional, com um toque divertido sensível e inteligente, que vai encantar quem ama pets! Média de 300 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags relevantes, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Após sua compra e confirmação do pagamento, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 1 dia útil. Você poderá adicionar sua logomarca (veja as especificações) ou seu nome, CRMV e telefone. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
