Post 519
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Texto com 168 palavras
Quem gosta de geleia não pode deixar de experimentar essa aqui, feita de uva, com um ingrediente especial e super saudável: a chia. É uma receita simples, fácil de fazer, nutritiva, para adoçar seus lanches, perfeita para quem busca uma opção deliciosa e original.
Confira a receita:
INGREDIENTES:
– 150 ml de suco de uva integral (sem açúcar)
– 4 colheres de chia
– 2 colheres do adoçante da sua preferência
MODO DE PREPARO:
Não dá para ser mais fácil! Basta misturar todos os ingredientes e refrigerar por 6 horas ou até ficar firme.
Essa geleia é rica em antioxidantes, provenientes do suco de uva integral, e em fibras, graças à chia. Ela ajuda a regular o intestino, proporciona a sensação de saciedade e é uma opção saudável para acompanhar pães, torradas e iogurtes.
Quer descobrir mais receitas saudáveis e dicas de nutrição personalizadas? Agende uma consulta comigo! Estou aqui para te ajudar a alcançar uma alimentação equilibrada e saborosa, adaptada às suas necessidades e objetivos.
Entre em contato e agende sua consulta!
#GeleiaDeChia #nutricaoparavivermelhor #NutriçãoSaudável #ReceitasFit #AcompanhamentoNutricional #DicasNutri
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Confira a receita:
INGREDIENTES:
– 150 ml de suco de uva integral (sem açúcar)
– 4 colheres de chia
– 2 colheres do adoçante da sua preferência
MODO DE PREPARO:
Não dá para ser mais fácil! Basta misturar todos os ingredientes e refrigerar por 6 horas ou até ficar firme.
Essa geleia é rica em antioxidantes, provenientes do suco de uva integral, e em fibras, graças à chia. Ela ajuda a regular o intestino, proporciona a sensação de saciedade e é uma opção saudável para acompanhar pães, torradas e iogurtes.
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