A arte final não inclui a marca d’água do NutriPosts.
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Texto com 260 palavras
Os compostos bioativos são verdadeiros “super-heróis” da alimentação, desempenhando papéis fundamentais para a saúde e prevenção de diversas doenças. Quer saber mais sobre eles?
✔️ Onde Encontrar?
Eles estão presentes em uma variedade de alimentos, principalmente em frutas, legumes, verduras, cereais integrais, oleaginosas e ervas. Cada grupo alimentar oferece uma gama de compostos diferentes, o que reforça a importância de uma dieta equilibrada e diversificada, para que você possa ter acesso à maior variedade deles.
✔️ Polifenóis, Flavonoides, Carotenoides
Esses nomes “difíceis” representam diferentes classes de compostos bioativos, com muitos benefícios à saúde:
Ação antioxidante: protegem contra o estresse oxidativo, prevenindo danos celulares causados pelos radicais livres.
Anti-inflamatórios naturais: contribuem para a redução da inflamação no corpo.
Fortalecimento do sistema imunológico: reforço às defesas naturais do organismo, ajudando a prevenir doenças.
Saúde Cardiovascular: ajudam na manutenção da saúde do coração e dos vasos sanguíneos.
✔️ Como Incorporá-los na Alimentação?
Procure consumir uma ampla variedade de frutas coloridas, como mirtilos, morangos e kiwis. Inclua em sua alimentação também o tomate, chá-verde, alho, nozes, cacau, cúrcuma e os vegetais crucíferos, como brócolis, couve e repolho. Ervas frescas, como manjericão, sálvia e alecrim também são ótimas opções.
A orientação de um nutricionista é muito recomendada para que você possa aproveitar ao máximo os benefícios desses compostos bioativos. Cada pessoa possui necessidades, histórico de saúde, preferências alimentares e objetivos específicos, que precisam ser levados em conta na definição de um plano alimentar.
Descubra o poder da alimentação consciente e conte comigo para guiar seus passos nessa jornada de bem-estar, com vários alimentos deliciosos e ricos em compostos bioativos! Sua saúde agradece!
#AlimentaçãoSaudável #NutriçãoSaudável #CompostosBioativos #nutricaoparavivermelhor #SaúdeIntegral #OrientaçãoAlimentar
Os compostos bioativos são verdadeiros “super-heróis” da alimentação, desempenhando papéis fundamentais para a saúde e prevenção de diversas doenças. Quer saber mais sobre eles?
✔️ Onde Encontrar?
Eles estão presentes em uma variedade de alimentos, principalmente em frutas, legumes, verduras, cereais integrais, oleaginosas e ervas. Cada grupo alimentar oferece uma gama de compostos diferentes, o que reforça a importância de uma dieta equilibrada e diversificada, para que você possa ter acesso à maior variedade deles.
✔️ Polifenóis, Flavonoides, Carotenoides
Esses nomes “difíceis” representam diferentes classes de compostos bioativos, com muitos benefícios à saúde:
Ação antioxidante: protegem contra o estresse oxidativo, prevenindo danos celulares causados pelos radicais livres.
Anti-inflamatórios naturais: contribuem para a redução da inflamação no corpo.
Fortalecimento do sistema imunológico: reforço às defesas naturais do organismo, ajudando a prevenir doenças.
Saúde Cardiovascular: ajudam na manutenção da saúde do coração e dos vasos sanguíneos.
✔️ Como Incorporá-los na Alimentação?
Procure consumir uma ampla variedade de frutas coloridas, como mirtilos, morangos e kiwis. Inclua em sua alimentação também o tomate, chá-verde, alho, nozes, cacau, cúrcuma e os vegetais crucíferos, como brócolis, couve e repolho. Ervas frescas, como manjericão, sálvia e alecrim também são ótimas opções.
A orientação de um nutricionista é muito recomendada para que você possa aproveitar ao máximo os benefícios desses compostos bioativos. Cada pessoa possui necessidades, histórico de saúde, preferências alimentares e objetivos específicos, que precisam ser levados em conta na definição de um plano alimentar.
Descubra o poder da alimentação consciente e conte comigo para guiar seus passos nessa jornada de bem-estar, com vários alimentos deliciosos e ricos em compostos bioativos! Sua saúde agradece!
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O que vou receber ao fazer uma compra?
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1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água, nem qualquer referência ao NutriPosts.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura. Conteúdo profissional, com um toque divertido sensível e inteligente, que vai encantar quem ama pets! Média de 300 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags relevantes, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
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Após sua compra e confirmação do pagamento, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 1 dia útil. Você poderá adicionar sua logomarca (veja as especificações) ou seu nome, CRMV e telefone. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
