A arte final não inclui a marca d’água do NutriPosts.
Post 335
R$5,50
Texto com 313 palavras
O shimeji é um tipo de cogumelo comestível, muito apreciado na culinária japonesa – mas muito difundido em todo o mundo, inclusive no Brasil.
Ele cresce em pequenos “cachos”, com chapéus arredondados pequenos e hastes finas e longas. É conhecido por sua textura firme e sabor levemente adocicado.
As duas principais variedades de shimeji são o branco e o preto. Ambos são muito versáteis, podendo ser consumidos frescos, cozidos no vapor, refogados, assados ou cozidos.
São alimentos pouco calóricos, ricos em aminoácidos essenciais e com grande concentração de proteína vegetal e fibras, que promovem saciedade e regulam a função intestinal. Eles dão um toque delicado aos pratos, intensificando os seus sabores, já que são fontes do chamado sabor umami, o quinto gosto básico do paladar humano.
O shimeji branco é mais fibroso, tem uma textura mais rústica e um sabor um pouco mais suave. É uma boa fonte de vitamina D, cálcio e ferro.
Já o shimeji preto é mais delicado, com uma consistência mais macia e textura mais tenra. Seu aroma e sabor são mais acentuados e levemente mais amargos. Possui quantidade significativamente maior de vitamina D e cálcio, sendo também fonte de vitamina B, proteínas e minerais.
Há uma diferença entre eles também em relação ao cultivo. O shimeji preto requer maior cuidado: precisa ficar em repouso por cerca de 75 dias, em local fechado e climatizado a 15°C, até que cresça e possa ser colhido. Já o shimeji branco não necessita de controle tão rigoroso.
O shimeji pode ser a estrela principal do prato ou ser servido como acompanhamento em saladas, risotos, massas e carnes. Mas é preciso moderação! Muitas vezes, shimejis são preparados com excesso de manteiga e sal, que devem ser evitados.
Na quantidade adequada, o shimeji é uma ótima opção para quem deseja uma fonte de proteínas de origem não-animal, cheia de sabor e versatilidade!
#shimeji #dicasnutricionais #cogumelos #nutricaoeparavivermelhor #shimejipreto #shimejibranco
O shimeji é um tipo de cogumelo comestível, muito apreciado na culinária japonesa – mas muito difundido em todo o mundo, inclusive no Brasil.
Ele cresce em pequenos “cachos”, com chapéus arredondados pequenos e hastes finas e longas. É conhecido por sua textura firme e sabor levemente adocicado.
As duas principais variedades de shimeji são o branco e o preto. Ambos são muito versáteis, podendo ser consumidos frescos, cozidos no vapor, refogados, assados ou cozidos.
São alimentos pouco calóricos, ricos em aminoácidos essenciais e com grande concentração de proteína vegetal e fibras, que promovem saciedade e regulam a função intestinal. Eles dão um toque delicado aos pratos, intensificando os seus sabores, já que são fontes do chamado sabor umami, o quinto gosto básico do paladar humano.
O shimeji branco é mais fibroso, tem uma textura mais rústica e um sabor um pouco mais suave. É uma boa fonte de vitamina D, cálcio e ferro.
Já o shimeji preto é mais delicado, com uma consistência mais macia e textura mais tenra. Seu aroma e sabor são mais acentuados e levemente mais amargos. Possui quantidade significativamente maior de vitamina D e cálcio, sendo também fonte de vitamina B, proteínas e minerais.
Há uma diferença entre eles também em relação ao cultivo. O shimeji preto requer maior cuidado: precisa ficar em repouso por cerca de 75 dias, em local fechado e climatizado a 15°C, até que cresça e possa ser colhido. Já o shimeji branco não necessita de controle tão rigoroso.
O shimeji pode ser a estrela principal do prato ou ser servido como acompanhamento em saladas, risotos, massas e carnes. Mas é preciso moderação! Muitas vezes, shimejis são preparados com excesso de manteiga e sal, que devem ser evitados.
Na quantidade adequada, o shimeji é uma ótima opção para quem deseja uma fonte de proteínas de origem não-animal, cheia de sabor e versatilidade!
#shimeji #dicasnutricionais #cogumelos #shimejipreto #shimejibranco
R$5,50
Conheça também outros posts:
O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água, nem qualquer referência ao NutriPosts.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura. Conteúdo profissional, com um toque divertido sensível e inteligente, que vai encantar quem ama pets! Média de 300 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags relevantes, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Após sua compra e confirmação do pagamento, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 1 dia útil. Você poderá adicionar sua logomarca (veja as especificações) ou seu nome, CRMV e telefone. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
