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A arte final não inclui a marca d’água do NutriPosts.

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– A arte é entregue em arquivo de imagem (JPG), 100% pronta (não-editável), sem a marca d’água do PsicoPosts.
– Os posts não são entregues sem personalização.

Texto com 339 palavras

Todo mundo sabe que água é um líquido vital para o organismo, indispensável para a manutenção da saúde, e que o ideal seria bebermos cerca de 2 litros por dia – embora isto possa variar de pessoa para pessoa, de acordo com o clima, o nível de atividade física, o metabolismo, entre outros. De toda forma, o consenso é de que o organismo precisa estar sempre bem hidratado!

Pode parecer incomum, mas existem pessoas que não gostam de beber água, sobretudo da “obrigação” de consumi-la em uma certa quantidade diariamente.

Se este é o seu caso, tenha em mente que outras bebidas podem ajudar a suprir sua cota de consumo diário de líquidos. Você pode intercalar alguns copos de água com outras opções (desde que não sejam alcoólicas), como os sucos de frutas, o leite, o café, o chá e os isotônicos.

Alimentos ricos em água também são ótimas opções, como o pepino, alface, abobrinha, berinjela, espinafre, melancia, abacaxi, morango, entre outros.

Mas procure fazer da água sempre a sua primeira opção! Ela é natural, facilmente disponível e, ao contrário das outras opções, não tem calorias.

É com a água que se faz a eliminação das toxinas do organismo. Ela hidrata as células e os órgãos, protege o corpo contra doenças e aumenta a nossa resistência física. O funcionamento dos rins e do intestino também fica muito melhor quando o organismo está bem hidratado.

Se tomar a água pura está parecendo “pouco interessante” para você, procure adicionar frutas fatiadas, amassadas, ou mesmo suas cascas na água. Isso faz com que ela ganhe sabor e textura, de forma leve e pouco calórica.

E, se o que você precisa é só “treinar o hábito” de beber mais água, existem os aplicativos para smartphones, que te ajudam a lembrar dos horários para tomar água! Pode ser uma ótima ajuda!

A água é essencial para o nosso organismo e consumi-la regularmente no seu dia a dia deve ser algo natural e frequente. Torne esta rotina um hábito e tenha uma vida muito mais saudável!

#beberagua #nutricaoparavivermelhor #beberaguafazbem #aguafazbem #aguaesaude #nutricaohidratacao

Todo mundo sabe que água é um líquido vital para o organismo, indispensável para a manutenção da saúde, e que o ideal seria bebermos cerca de 2 litros por dia – embora isto possa variar de pessoa para pessoa, de acordo com o clima, o nível de atividade física, o metabolismo, entre outros. De toda forma, o consenso é de que o organismo precisa estar sempre bem hidratado!

Pode parecer incomum, mas existem pessoas que não gostam de beber água, sobretudo da “obrigação” de consumi-la em uma certa quantidade diariamente.

Se este é o seu caso, tenha em mente que outras bebidas podem ajudar a suprir sua cota de consumo diário de líquidos. Você pode intercalar alguns copos de água com outras opções (desde que não sejam alcoólicas), como os sucos de frutas, o leite, o café, o chá e os isotônicos.

Alimentos ricos em água também são ótimas opções, como o pepino, alface, abobrinha, berinjela, espinafre, melancia, abacaxi, morango, entre outros.

Mas procure fazer da água sempre a sua primeira opção! Ela é natural, facilmente disponível e, ao contrário das outras opções, não tem calorias.

É com a água que se faz a eliminação das toxinas do organismo. Ela hidrata as células e os órgãos, protege o corpo contra doenças e aumenta a nossa resistência física. O funcionamento dos rins e do intestino também fica muito melhor quando o organismo está bem hidratado.

Se tomar a água pura está parecendo “pouco interessante” para você, procure adicionar frutas fatiadas, amassadas, ou mesmo suas cascas na água. Isso faz com que ela ganhe sabor e textura, de forma leve e pouco calórica.

E, se o que você precisa é só “treinar o hábito” de beber mais água, existem os aplicativos para smartphones, que te ajudam a lembrar dos horários para tomar água! Pode ser uma ótima ajuda!

A água é essencial para o nosso organismo e consumi-la regularmente no seu dia a dia deve ser algo natural e frequente. Torne esta rotina um hábito e tenha uma vida muito mais saudável!

#beberagua #beberaguafazbem #aguafazbem #aguaesaude #nutricaohidratacao

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1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água, nem qualquer referência ao NutriPosts.

2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura. Conteúdo profissional, com um toque divertido sensível e inteligente, que vai encantar quem ama pets! Média de 300 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.

3. Hashtags relevantes, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.

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Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.

Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!

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