A arte final não inclui a marca d’água do NutriPosts.
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Texto com 242 palavras
Com as mudanças repentinas de temperatura, que agora parecem acontecer em qualquer época, muitas pessoas sofrem com dor de garganta, geralmente decorrente de resfriados, laringites e faringites.
Mas você sabia que a alimentação pode ser uma grande aliada na sua recuperação?
Alimentos ricos em propriedades anti-inflamatórias são recomendados quando se está com dor de garganta. Um dos aliados mais conhecidos é o mel, que possui ação antibacteriana e ajuda a aliviar o desconforto. Chás quentes de gengibre e camomila também podem ajudar a reduzir a inflamação e proporcionar alívio.
Outra boa opção são as sopas e caldos, que, além de confortáveis, garantem a hidratação e são fáceis de consumir quando a dor dificulta a deglutição.
Já os alimentos ricos em vitamina C, como laranja, limão, acerola e kiwi, são excelentes para fortalecer o sistema imunológico e combater os agentes causadores da inflamação. Eles podem ser consumidos como sucos ou in natura, em pedaços.
Quando estiver com dor de garganta, evite alimentos muito ácidos, como molhos à base de tomate, ou muito secos, que podem aumentar a irritação. É importante também se manter bem hidratado, para manter a região bem lubrificada.
E, claro, se os sintomas não passarem em poucos dias, é sempre recomendável consultar um médico para receber o diagnóstico e o tratamento corretos.
Melhor do que precisar tratar, é prevenir! Que tal repensarmos sua alimentação, para que ela seja mais equilibrada, fortaleça seu sistema imunológico e ajude a evitar infecções e inflamações? Conte comigo!
#SaúdeNutricional #RecuperaçãoNatural #AlimentosFuncionais #nutricaoparavivermelhor #CuidadoComAGarganta #NutriçãoSaudável
Com as mudanças repentinas de temperatura, que agora parecem acontecer em qualquer época, muitas pessoas sofrem com dor de garganta, geralmente decorrente de resfriados, laringites e faringites.
Mas você sabia que a alimentação pode ser uma grande aliada na sua recuperação?
Alimentos ricos em propriedades anti-inflamatórias são recomendados quando se está com dor de garganta. Um dos aliados mais conhecidos é o mel, que possui ação antibacteriana e ajuda a aliviar o desconforto. Chás quentes de gengibre e camomila também podem ajudar a reduzir a inflamação e proporcionar alívio.
Outra boa opção são as sopas e caldos, que, além de confortáveis, garantem a hidratação e são fáceis de consumir quando a dor dificulta a deglutição.
Já os alimentos ricos em vitamina C, como laranja, limão, acerola e kiwi, são excelentes para fortalecer o sistema imunológico e combater os agentes causadores da inflamação. Eles podem ser consumidos como sucos ou in natura, em pedaços.
Quando estiver com dor de garganta, evite alimentos muito ácidos, como molhos à base de tomate, ou muito secos, que podem aumentar a irritação. É importante também se manter bem hidratado, para manter a região bem lubrificada.
E, claro, se os sintomas não passarem em poucos dias, é sempre recomendável consultar um médico para receber o diagnóstico e o tratamento corretos.
Melhor do que precisar tratar, é prevenir! Que tal repensarmos sua alimentação, para que ela seja mais equilibrada, fortaleça seu sistema imunológico e ajude a evitar infecções e inflamações? Conte comigo!
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1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água, nem qualquer referência ao NutriPosts.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura. Conteúdo profissional, com um toque divertido sensível e inteligente, que vai encantar quem ama pets! Média de 300 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags relevantes, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
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Após sua compra e confirmação do pagamento, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 1 dia útil. Você poderá adicionar sua logomarca (veja as especificações) ou seu nome, CRMV e telefone. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
