A arte final não inclui a marca d’água do NutriPosts.
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Texto com 282 palavras
A água com gás é uma escolha popular para quem busca uma bebida refrescante e com um toque diferente. Mas muitas pessoas se perguntam: ela faz bem ou mal ao organismo?
A verdade é que não existem prejuízos diretamente associados ao consumo de água com gás. O gás presente na bebida é eliminado rapidamente, não ficando armazenado no organismo.
Na verdade, a água com gás pode até ser uma aliada de quem deseja perder peso, pois o gás presente na bebida aumenta a sensação de saciedade. Ao sentir o estômago mais cheio, a tendência é comer menos e diminuir a quantidade de calorias ingeridas.
Outra vantagem é que a água com gás pode ser uma alternativa para quem quer reduzir o consumo de refrigerantes ou outras bebidas açucaradas.
Mas é importante evitar o exagero! O consumo excessivo de água com gás pode causar desconforto abdominal, como inchaço ou sensação de “estufamento”, devido ao gás carbônico presente na bebida.
Além disso, para quem tem sensibilidade estomacal, problemas como gastrite, ou precisa administrar o consumo de sódio, é recomendado consultar um profissional de saúde antes de incluir a água com gás na rotina, já que o sódio pode ser adicionado como parte do processo de carbonatação.
Hidratar-se é bom demais para o corpo e para a saúde! Consuma sua água com gás com moderação e aproveite!
Ah! E você pode até adicionar algumas rodelas de limão, laranja, kiwi, carambola, morango, entre outras, para fazer uma versão saborizada, com pouquíssimas calorias! Isso pode ajudar a aumentar sua ingestão diária de água e diminuir a vontade de ficar petiscando!
Quer saber mais sobre essa e outras opções para você adicionar à sua rotina alimentar? Conte comigo e agende sua consulta!
#ÁguacomGás #nutricaoparavivermelhor #NutriçãoSaudável #Hidratação #AlimentaçãoEquilibrada #BemEstar
A água com gás é uma escolha popular para quem busca uma bebida refrescante e com um toque diferente. Mas muitas pessoas se perguntam: ela faz bem ou mal ao organismo?
A verdade é que não existem prejuízos diretamente associados ao consumo de água com gás. O gás presente na bebida é eliminado rapidamente, não ficando armazenado no organismo.
Na verdade, a água com gás pode até ser uma aliada de quem deseja perder peso, pois o gás presente na bebida aumenta a sensação de saciedade. Ao sentir o estômago mais cheio, a tendência é comer menos e diminuir a quantidade de calorias ingeridas.
Outra vantagem é que a água com gás pode ser uma alternativa para quem quer reduzir o consumo de refrigerantes ou outras bebidas açucaradas.
Mas é importante evitar o exagero! O consumo excessivo de água com gás pode causar desconforto abdominal, como inchaço ou sensação de “estufamento”, devido ao gás carbônico presente na bebida.
Além disso, para quem tem sensibilidade estomacal, problemas como gastrite, ou precisa administrar o consumo de sódio, é recomendado consultar um profissional de saúde antes de incluir a água com gás na rotina, já que o sódio pode ser adicionado como parte do processo de carbonatação.
Hidratar-se é bom demais para o corpo e para a saúde! Consuma sua água com gás com moderação e aproveite!
Ah! E você pode até adicionar algumas rodelas de limão, laranja, kiwi, carambola, morango, entre outras, para fazer uma versão saborizada, com pouquíssimas calorias! Isso pode ajudar a aumentar sua ingestão diária de água e diminuir a vontade de ficar petiscando!
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O que vou receber ao fazer uma compra?
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1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água, nem qualquer referência ao NutriPosts.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura. Conteúdo profissional, com um toque divertido sensível e inteligente, que vai encantar quem ama pets! Média de 300 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags relevantes, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
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Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
