Post 640
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Texto com 220 palavras
Você já experimentou brigadeiro de milho ? Essa delícia típica da temporada junina ganha uma versão sem açúcar, funcional e super saborosa! É a prova de que dá para celebrar com afeto e saúde no mesmo prato.
Ingredientes:
– 1 xícara de milho-verde cozido
– 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
– 2 colheres de sopa de xilitol (ou eritritol)
– ½ colher de sopa de óleo de coco
– 2 colheres de sopa de água filtrada (ou até dar o ponto de creme)
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme liso. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre até desgrudar do fundo da panela. Deixe esfriar, enrole os brigadeiros e passe no leite em pó. Rende cerca de 10 unidades.
Fica cremoso, docinho e com aquele gostinho irresistível de roça!
Além de delicioso, o milho é rico em fibras, antioxidantes e vitaminas do complexo B, o que contribui para a saúde intestinal e para a produção de energia. Ao eliminar o açúcar, essa versão se torna ideal para quem está em processo de reeducação alimentar ou deseja cuidar melhor da saúde sem abrir mão do prazer de comer bem.
Com criatividade e informação, podemos transformar receitas afetivas em aliadas do bem-estar.
Compartilhe essa ideia com quem você ama — porque cuidar da saúde também é um gesto de carinho.
#BrigadeiroFit #FestaJuninaSaudável #nutricaoparavivermelhor #SemAçúcarComAfeto #MilhoFuncional #BrigadeiroDeMilho
Você já experimentou brigadeiro de milho ? Essa delícia típica da temporada junina ganha uma versão sem açúcar, funcional e super saborosa! É a prova de que dá para celebrar com afeto e saúde no mesmo prato.
Ingredientes:
– 1 xícara de milho-verde cozido
– 3 colheres de sopa de leite em pó desnatado
– 2 colheres de sopa de xilitol (ou eritritol)
– ½ colher de sopa de óleo de coco
– 2 colheres de sopa de água filtrada (ou até dar o ponto de creme)
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme liso. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre até desgrudar do fundo da panela. Deixe esfriar, enrole os brigadeiros e passe no leite em pó. Rende cerca de 10 unidades.
Fica cremoso, docinho e com aquele gostinho irresistível de roça!
Além de delicioso, o milho é rico em fibras, antioxidantes e vitaminas do complexo B, o que contribui para a saúde intestinal e para a produção de energia. Ao eliminar o açúcar, essa versão se torna ideal para quem está em processo de reeducação alimentar ou deseja cuidar melhor da saúde sem abrir mão do prazer de comer bem.
Com criatividade e informação, podemos transformar receitas afetivas em aliadas do bem-estar.
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