A arte final não inclui a marca d’água do NutriPosts.
Post 281
R$5,50
Texto com 306 palavras
Emagrecer nem sempre é um processo fácil: requer disciplina, esforço e, muitas vezes, tempo e paciência.
Na tentativa de acelerar este processo, muita gente fala sobre os inibidores de apetite, que prolongam a sensação de saciedade, reduzindo, portanto, a vontade de comer – e parte do esforço relacionado à perda de peso.
Porém, você não precisa necessariamente recorrer a medicamentos para obter esse efeito. Uma excelente opção é incluir em sua rotina alguns alimentos que agem como inibidores de apetite naturais, controlando a fome e auxiliando na perda de peso de forma mais natural, sem contraindicações e sem riscos à saúde.
Alimentos ricos em fibras (frutas, legumes e vegetais), cereais, farelos integrais, grãos ricos em água e até a cafeína aumentam a duração da sensação de saciedade, além de trazer benefícios para o funcionamento intestinal, digestão e absorção de água.
A pera, por exemplo, é uma ótima aliada no combate à fome fora de hora. Embora pareça leve e suculenta, ela é bastante rica em fibras, que prolongam a sensação de saciedade, já que sua digestão ocorre de forma mais lenta no intestino.
A aveia, a linhaça, chia e quinoa também são ricos em fibras e costumam aumentar a viscosidade do bolo alimentar, fazendo com que o alimento fique mais tempo no estômago, promovendo a saciedade e contribuindo para o controle de peso de forma mais natural e saudável.
Nozes, castanhas, amêndoas e outras oleaginosas possuem muitos micronutrientes e fibras, sendo ótimas opções como um lanchinho entre refeições. Mas é importante consumir sem exagero: recomenda-se a porção máxima de 5 oleaginosas por dia, para evitar o excesso de calorias.
Consulte o seu nutricionista para receber recomendações específicas para você, que ajudem a acelerar o seu emagrecimento de forma saudável, sem que você precise abrir mão do prazer ao se alimentar! Conte comigo!
#inibidoresdeapetite #nutricaoeparavivermelhor #inibidordeapetitenatural #inibidordeapetite #saciedade #alimentaçãofuncional
Emagrecer nem sempre é um processo fácil: requer disciplina, esforço e, muitas vezes, tempo e paciência.
Na tentativa de acelerar este processo, muita gente fala sobre os inibidores de apetite, que prolongam a sensação de saciedade, reduzindo, portanto, a vontade de comer – e parte do esforço relacionado à perda de peso.
Porém, você não precisa necessariamente recorrer a medicamentos para obter esse efeito. Uma excelente opção é incluir em sua rotina alguns alimentos que agem como inibidores de apetite naturais, controlando a fome e auxiliando na perda de peso de forma mais natural, sem contraindicações e sem riscos à saúde.
Alimentos ricos em fibras (frutas, legumes e vegetais), cereais, farelos integrais, grãos ricos em água e até a cafeína aumentam a duração da sensação de saciedade, além de trazer benefícios para o funcionamento intestinal, digestão e absorção de água.
A pera, por exemplo, é uma ótima aliada no combate à fome fora de hora. Embora pareça leve e suculenta, ela é bastante rica em fibras, que prolongam a sensação de saciedade, já que sua digestão ocorre de forma mais lenta no intestino.
A aveia, a linhaça, chia e quinoa também são ricos em fibras e costumam aumentar a viscosidade do bolo alimentar, fazendo com que o alimento fique mais tempo no estômago, promovendo a saciedade e contribuindo para o controle de peso de forma mais natural e saudável.
Nozes, castanhas, amêndoas e outras oleaginosas possuem muitos micronutrientes e fibras, sendo ótimas opções como um lanchinho entre refeições. Mas é importante consumir sem exagero: recomenda-se a porção máxima de 5 oleaginosas por dia, para evitar o excesso de calorias.
Consulte o seu nutricionista para receber recomendações específicas para você, que ajudem a acelerar o seu emagrecimento de forma saudável, sem que você precise abrir mão do prazer ao se alimentar! Conte comigo!
#inibidoresdeapetite #inibidordeapetitenatural #inibidordeapetite #saciedade #alimentaçãofuncional
R$5,50
Conheça também outros posts:
O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água, nem qualquer referência ao NutriPosts.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura. Conteúdo profissional, com um toque divertido sensível e inteligente, que vai encantar quem ama pets! Média de 300 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags relevantes, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Após sua compra e confirmação do pagamento, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 1 dia útil. Você poderá adicionar sua logomarca (veja as especificações) ou seu nome, CRMV e telefone. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
