A arte final não inclui a marca d’água do NutriPosts.
Post 199
Original price was: R$5,50.R$3,58Current price is: R$3,58.
Texto com 342 palavras
Imagine um alimento saudável, com baixíssimo índice glicêmico, fácil de fazer, que ajuda a emagrecer, aumenta a imunidade e facilita o trânsito intestinal. Sim, este alimento é a biomassa de banana verde!
Ela possui um amido resistente, que age como um componente alimentar não-digerível, com efeitos probióticos, isto é, que estimulam a proliferação das bactérias intestinais desejáveis.
Ela possui propriedades semelhantes às das fibras: libera energia para o organismo de forma lenta, reduz a absorção de gordura da dieta, promove a sensação de saciedade por mais tempo, ajuda a controlar a glicemia e a reduzir o colesterol.
O preparo é simples. As bananas precisam estar necessariamente verdes, pois nelas o amido ainda não virou frutose. Lave bem a casca, com água e sabão. Com a panela de pressão ainda aberta, adicione as bananas à água já fervente, o suficiente para cobri-las. Feche a panela e, depois que ela começar a “chiar”, deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. Passado este tempo, desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente.
Descasque as bananas ainda quentes, desprezando as cascas. Bata no liquidificador, adicionando um pouco de água, mas mantendo o creme ainda bem espesso. Pronto, esta é a biomassa! Congele em porções pequenas, em formas de gelo.
Ela aumenta o valor nutricional dos alimentos e pode ser adicionada a sucos de frutas, no preparo de bolos, pães, sopas, em molhos de saladas e até mesmo no preparo do arroz ou do feijão, já que não altera sua cor, aroma e é praticamente imperceptível ao paladar.
A biomassa também pode ser usada como espessante em vários pratos, podendo, inclusive, SUBSTITUTE a maionese e o creme de leite em receitas tradicionais.
Além disso, a partir dela é possível obter outros subprodutos igualmente saudáveis, como a farinha de banana verde, que pode SUBSTITUTE a farinha de trigo no preparo de bolos, panquecas, biscoitos e outros.
A biomassa de banana verde é considerada um alimento funcional, capaz de melhorar muitos aspectos da sua saúde. Aproveite a dica e tenha sempre um pouco em casa!
#biomassadebananaverde #biomassa #nutricaoparavivermelhor #biomassadebanana #receitasdenutri #alimentaçãosaudável
Imagine um alimento saudável, com baixíssimo índice glicêmico, fácil de fazer, que ajuda a emagrecer, aumenta a imunidade e facilita o trânsito intestinal. Sim, este alimento é a biomassa de banana verde!
Ela possui um amido resistente, que age como um componente alimentar não-digerível, com efeitos probióticos, isto é, que estimulam a proliferação das bactérias intestinais desejáveis.
Ela possui propriedades semelhantes às das fibras: libera energia para o organismo de forma lenta, reduz a absorção de gordura da dieta, promove a sensação de saciedade por mais tempo, ajuda a controlar a glicemia e a reduzir o colesterol.
O preparo é simples. As bananas precisam estar necessariamente verdes, pois nelas o amido ainda não virou frutose. Lave bem a casca, com água e sabão. Com a panela de pressão ainda aberta, adicione as bananas à água já fervente, o suficiente para cobri-las. Feche a panela e, depois que ela começar a “chiar”, deixe cozinhar por cerca de 10 minutos. Passado este tempo, desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente.
Descasque as bananas ainda quentes, desprezando as cascas. Bata no liquidificador, adicionando um pouco de água, mas mantendo o creme ainda bem espesso. Pronto, esta é a biomassa! Congele em porções pequenas, em formas de gelo.
Ela aumenta o valor nutricional dos alimentos e pode ser adicionada a sucos de frutas, no preparo de bolos, pães, sopas, em molhos de saladas e até mesmo no preparo do arroz ou do feijão, já que não altera sua cor, aroma e é praticamente imperceptível ao paladar.
A biomassa também pode ser usada como espessante em vários pratos, podendo, inclusive, SUBSTITUTE a maionese e o creme de leite em receitas tradicionais.
Além disso, a partir dela é possível obter outros subprodutos igualmente saudáveis, como a farinha de banana verde, que pode SUBSTITUTE a farinha de trigo no preparo de bolos, panquecas, biscoitos e outros.
A biomassa de banana verde é considerada um alimento funcional, capaz de melhorar muitos aspectos da sua saúde. Aproveite a dica e tenha sempre um pouco em casa!
#biomassadebananaverde #biomassa #biomassadebanana #receitasdenutri #alimentaçãosaudável
Original price was: R$5,50.R$3,58Current price is: R$3,58.
Conheça também outros posts:
O que vou receber ao fazer uma compra?
Cada um dos posts inclui:
1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água, nem qualquer referência ao NutriPosts.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura. Conteúdo profissional, com um toque divertido sensível e inteligente, que vai encantar quem ama pets! Média de 300 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags relevantes, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Após sua compra e confirmação do pagamento, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 1 dia útil. Você poderá adicionar sua logomarca (veja as especificações) ou seu nome, CRMV e telefone. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
