A arte final não inclui a marca d’água do NutriPosts.
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Texto com 290 palavras
A leguminosa conhecida popularmente como grão-de-bico tem um nome científico bem imponente: Cicer Arietinum. O grão-de-bico foi um dos primeiros cultivos domésticos realizados pelo homem no Velho Mundo. Originou-se no Oriente Médio, mais especificamente na Turquia, mas, por meio das migrações e das trocas comerciais, logo foi difundida em várias partes do mundo.
É um alimento bastante nutritivo, que oferece inúmeros benefícios à saúde. É rico em proteínas, carboidratos, fibras e vitaminas C, E, D, K, cálcio, fósforo, além de gorduras saudáveis. A leguminosa está disponível no mercado de várias formas: pré-cozida a vácuo, desidratada, crua, em forma de farinha e em conserva.
As sementes do grão-de-bico são consumidas cruas ou cozidas, germinadas ou não, e as folhas podem ser consumidas em saladas. Com ele são feitos pratos diversos, como sopas, guisados, entradinhas, tortas, cozidos de carne ou de peixe, e até mesmo em pratos doces.
Que tal experimentar uma deliciosa receita vegana, sem fritura, de Nuggets de Grão-de-Bico? Você vai se surpreender!
INGREDIENTES:
– 2 xícaras de grão-de-bico cozido
– 50g de farinha de aveia
– 50g de farinha de rosca
– 150g de milho cozido
– 1 cebola pequena
– 2 dentes alho
– 4 colheres de azeite
– Tempero a gosto
MODO DE FAZER:
Coloque todos os ingredientes no processador, até que virem uma massa homogênea. Molde os nuggets em seu formato preferido e leve ao congelador até ficar bem duro. Com as quantidades acima, você consegue fazer cerca de 30 unidades
Na hora de aquecê-los, unte bem uma forma, com azeite. Disponha os nuggets e asse em forno preaquecido a 200 graus, por 15 minutos. Sirva quentinho, com coalhada seca ou com o molho da sua preferência.
Esses nuggets de grão-de-bico ficam crocantes por fora e super macios por dentro. Você vai adorar!
#graodebico #nutricaoeparavivermelhor #plantbased #comacominteligencia #nuggetvegano #nuggetvegetal
A leguminosa conhecida popularmente como grão-de-bico tem um nome científico bem imponente: Cicer Arietinum. O grão-de-bico foi um dos primeiros cultivos domésticos realizados pelo homem no Velho Mundo. Originou-se no Oriente Médio, mais especificamente na Turquia, mas, por meio das migrações e das trocas comerciais, logo foi difundida em várias partes do mundo.
É um alimento bastante nutritivo, que oferece inúmeros benefícios à saúde. É rico em proteínas, carboidratos, fibras e vitaminas C, E, D, K, cálcio, fósforo, além de gorduras saudáveis. A leguminosa está disponível no mercado de várias formas: pré-cozida a vácuo, desidratada, crua, em forma de farinha e em conserva.
As sementes do grão-de-bico são consumidas cruas ou cozidas, germinadas ou não, e as folhas podem ser consumidas em saladas. Com ele são feitos pratos diversos, como sopas, guisados, entradinhas, tortas, cozidos de carne ou de peixe, e até mesmo em pratos doces.
Que tal experimentar uma deliciosa receita vegana, sem fritura, de Nuggets de Grão-de-Bico? Você vai se surpreender!
INGREDIENTES:
– 2 xícaras de grão-de-bico cozido
– 50g de farinha de aveia
– 50g de farinha de rosca
– 150g de milho cozido
– 1 cebola pequena
– 2 dentes alho
– 4 colheres de azeite
– Tempero a gosto
MODO DE FAZER:
Coloque todos os ingredientes no processador, até que virem uma massa homogênea. Molde os nuggets em seu formato preferido e leve ao congelador até ficar bem duro. Com as quantidades acima, você consegue fazer cerca de 30 unidades
Na hora de aquecê-los, unte bem uma forma, com azeite. Disponha os nuggets e asse em forno preaquecido a 200 graus, por 15 minutos. Sirva quentinho, com coalhada seca ou com o molho da sua preferência.
Esses nuggets de grão-de-bico ficam crocantes por fora e super macios por dentro. Você vai adorar!
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1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água, nem qualquer referência ao NutriPosts.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura. Conteúdo profissional, com um toque divertido sensível e inteligente, que vai encantar quem ama pets! Média de 300 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags relevantes, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
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Após sua compra e confirmação do pagamento, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 1 dia útil. Você poderá adicionar sua logomarca (veja as especificações) ou seu nome, CRMV e telefone. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
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Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
