A arte final não inclui a marca d’água do NutriPosts.
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Texto com 307 palavras
À medida que nos aproximamos do final do ano, parece que o cansaço se acumula, não é? É aquela correria para comprar os presentes, preparar as refeições das Festas, arrumar a casa – e ainda ter que finalizar o ano com humor e alegria. É assim para quase todo mundo, mesmo…
A boa notícia é que a alimentação pode fornecer a você a energia necessária para aproveitar bem as celebrações e entrar no novo ano com o pé direito!
Nesse momento mais acelerado, de preparação para as Festas, procure priorizar refeições balanceadas, valorizando a variedade e a riqueza de nutrientes.
O ferro, por exemplo, é essencial para combater a fadiga. Ele está presente nas carnes, ovos, folhas escuras, leguminosas, nozes e sementes. Consuma também alimentos ricos em vitamina C, como pimentões, frutas cítricas e morangos, pois eles aumentam a absorção de ferro pelo organismo.
Você precisa também consumir carboidratos complexos, presentes em cereais integrais, legumes e raízes. Esses alimentos fornecem energia de liberação gradual, mantendo você alerta e com disposição ao longo do dia.
Hidrate-se bem! A desidratação pode aumentar a sensação de cansaço, além de desregular seu metabolismo, prejudicando a absorção de nutrientes essenciais para a produção de energia.
Consuma também alimentos ricos em triptofano, como peito de frango, ovos e banana. O triptofano está ligado à produção de serotonina, um neurotransmissor associado ao bem-estar, que atua na regulação do sono, do apetite e do humor.
Conte comigo para uma consulta ainda este ano. Terei prazer em elaborar um plano alimentar personalizado, de acordo com suas necessidades e preferências, para garantir que você tenha a energia necessária para enfrentar esses desafios do final do ano com vitalidade e bem-estar.
Com a saúde e energia em dia, você poderá encerrar bem este ano e iniciar o Ano Novo com a força e vitalidade que seus planos e sonhos merecem!
#NutriçãoInteligente #nutricaoparavivermelhor #EnergiaRenovada #FinalDeAno #BemEstar #FinalDeAnoSaudável
À medida que nos aproximamos do final do ano, parece que o cansaço se acumula, não é? É aquela correria para comprar os presentes, preparar as refeições das Festas, arrumar a casa – e ainda ter que finalizar o ano com humor e alegria. É assim para quase todo mundo, mesmo…
A boa notícia é que a alimentação pode fornecer a você a energia necessária para aproveitar bem as celebrações e entrar no novo ano com o pé direito!
Nesse momento mais acelerado, de preparação para as Festas, procure priorizar refeições balanceadas, valorizando a variedade e a riqueza de nutrientes.
O ferro, por exemplo, é essencial para combater a fadiga. Ele está presente nas carnes, ovos, folhas escuras, leguminosas, nozes e sementes. Consuma também alimentos ricos em vitamina C, como pimentões, frutas cítricas e morangos, pois eles aumentam a absorção de ferro pelo organismo.
Você precisa também consumir carboidratos complexos, presentes em cereais integrais, legumes e raízes. Esses alimentos fornecem energia de liberação gradual, mantendo você alerta e com disposição ao longo do dia.
Hidrate-se bem! A desidratação pode aumentar a sensação de cansaço, além de desregular seu metabolismo, prejudicando a absorção de nutrientes essenciais para a produção de energia.
Consuma também alimentos ricos em triptofano, como peito de frango, ovos e banana. O triptofano está ligado à produção de serotonina, um neurotransmissor associado ao bem-estar, que atua na regulação do sono, do apetite e do humor.
Conte comigo para uma consulta ainda este ano. Terei prazer em elaborar um plano alimentar personalizado, de acordo com suas necessidades e preferências, para garantir que você tenha a energia necessária para enfrentar esses desafios do final do ano com vitalidade e bem-estar.
Com a saúde e energia em dia, você poderá encerrar bem este ano e iniciar o Ano Novo com a força e vitalidade que seus planos e sonhos merecem!
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O que vou receber ao fazer uma compra?
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1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água, nem qualquer referência ao NutriPosts.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura. Conteúdo profissional, com um toque divertido sensível e inteligente, que vai encantar quem ama pets! Média de 300 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags relevantes, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
Quando vou receber meus posts personalizados?
Após sua compra e confirmação do pagamento, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 1 dia útil. Você poderá adicionar sua logomarca (veja as especificações) ou seu nome, CRMV e telefone. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
