A arte final não inclui a marca d’água do NutriPosts.
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Texto com 304 palavras
O verão está se aproximando – e é natural buscarmos perder uns quilinhos, pensando na estação mais quente do ano…
Se você quer começar essa jornada e perder peso com saúde, quero lhe dizer que ainda há tempo de começar e ver (bons!) resultados antes da chegada do verão! ☀️
Aqui estão 5 dicas:
✔️ 1. TENHA METAS REALISTAS
Defina metas claras e alcançáveis. À medida que avançar, busque metas maiores. Metas inalcançáveis só geram frustração e aumentam as chances de que você desista do processo.
✔️ 2. ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA
Ninguém suporta restrições excessivas por muito tempo. Melhor é ter uma alimentação saudável e equilibrada, que inclua uma variedade de alimentos frescos, como frutas e vegetais, além de proteínas magras e grãos integrais. Evite os extremos das dietas da moda.
✔️ 3. MANTENHA A HIDRATAÇÃO
Beba água regularmente. A boa hidratação é essencial para o funcionamento do seu corpo e para controlar o apetite.
✔️ 4. EXERCÍCIOS COM PRAZER
Encontre uma atividade física que você realmente desfrute: pode ser dançar, nadar, caminhar, andar de bicicleta. Fazer esportes deve ser um prazer, que mantenha em alta sua motivação.
✔️ 5. PROCURE ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
Consultar um nutricionista fará com que você receba orientação personalizada para poder atingir seus objetivos mais rapidamente. Conte comigo para te ajudar a criar um plano alimentar realmente alinhado às suas necessidades e objetivos.
Lembre-se: o processo de perda de peso é único para cada pessoa. Não se compare aos outros e respeite o tempo do seu corpo. O importante é fazer escolhas saudáveis e sustentáveis, que façam você se sentir bem a longo prazo.
Se você está comprometido em fazer uma mudança positiva em sua saúde e aparência antes do verão, comece hoje!
Fale comigo! Você está no controle de uma jornada que pode gerar transformações incríveis em sua vida, neste verão e em todas as outras estações! ☀️
#AjudaNutricional #MagraNoVerao #PerdaDePeso #nutricaoeparavivermelhor #QueroEmagrecer #DicasNutricionais
O verão está se aproximando – e é natural buscarmos perder uns quilinhos, pensando na estação mais quente do ano…
Se você quer começar essa jornada e perder peso com saúde, quero lhe dizer que ainda há tempo de começar e ver (bons!) resultados antes da chegada do verão! ☀️
Aqui estão 5 dicas:
✔️ 1. TENHA METAS REALISTAS
Defina metas claras e alcançáveis. À medida que avançar, busque metas maiores. Metas inalcançáveis só geram frustração e aumentam as chances de que você desista do processo.
✔️ 2. ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA
Ninguém suporta restrições excessivas por muito tempo. Melhor é ter uma alimentação saudável e equilibrada, que inclua uma variedade de alimentos frescos, como frutas e vegetais, além de proteínas magras e grãos integrais. Evite os extremos das dietas da moda.
✔️ 3. MANTENHA A HIDRATAÇÃO
Beba água regularmente. A boa hidratação é essencial para o funcionamento do seu corpo e para controlar o apetite.
✔️ 4. EXERCÍCIOS COM PRAZER
Encontre uma atividade física que você realmente desfrute: pode ser dançar, nadar, caminhar, andar de bicicleta. Fazer esportes deve ser um prazer, que mantenha em alta sua motivação.
✔️ 5. PROCURE ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL
Consultar um nutricionista fará com que você receba orientação personalizada para poder atingir seus objetivos mais rapidamente. Conte comigo para te ajudar a criar um plano alimentar realmente alinhado às suas necessidades e objetivos.
Lembre-se: o processo de perda de peso é único para cada pessoa. Não se compare aos outros e respeite o tempo do seu corpo. O importante é fazer escolhas saudáveis e sustentáveis, que façam você se sentir bem a longo prazo.
Se você está comprometido em fazer uma mudança positiva em sua saúde e aparência antes do verão, comece hoje!
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1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água, nem qualquer referência ao NutriPosts.
2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura. Conteúdo profissional, com um toque divertido sensível e inteligente, que vai encantar quem ama pets! Média de 300 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.
3. Hashtags relevantes, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.
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Após sua compra e confirmação do pagamento, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 1 dia útil. Você poderá adicionar sua logomarca (veja as especificações) ou seu nome, CRMV e telefone. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.
Você receberá, então, um e-mail com todos os posts personalizados, seus respectivos textos e hashtags. Pronto! Você poderá postar nas redes sociais que desejar. Veja este vídeo, que explica como passo a passo como fazer as postagens.
Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!
