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– Os posts não são entregues sem personalização.

Texto com 316 palavras

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a obesidade como uma doença crônica, que envolve o acúmulo de gordura no corpo, aumentando muito o risco de problemas de saúde e diminuindo a expectativa de vida.

Engana-se quem acredita que o problema se deve à simples falta de força de vontade. Na verdade, são muitos os fatores: predisposição genética, hábitos culturais e familiares, o ambiente em que se vive, desequilíbrios hormonais, problemas emocionais, entre outros.

No Brasil, pesquisas mostram que mais de 50% das pessoas estão com sobrepeso, entre os quais quase 20% são obesos. Nos últimos 13 anos, a obesidade aumentou quase 70% no país.

Os motivos deste crescimento são fáceis de entender. Com tantas mudanças trazidas pela modernidade, nos tornamos mais sedentários e nossos hábitos alimentares pioraram muito. Fazemos menos esforços físicos, as atividades ao ar livre perderam espaço para o mundo digital e o consumo de alimentos processados ficou muito mais frequente.

Perder peso requer, acima de tudo, um estilo de vida mais saudável. Reduza o consumo de açúcar, farinha branca, gorduras saturadas, amido e massas. Procure o auxílio de um nutricionista e prefira comer frutas, verduras e grãos integrais. Pratique exercícios físicos regularmente e associe-os a bons momentos.

Para certos casos, há medicamentos – prescritos pelo médico – que auxiliam na perda de peso, reduzindo o apetite ou acelerando o metabolismo. E há também a cirurgia bariátrica, para os casos mais severos.

A obesidade muitas vezes está também ligada a questões emocionais. O acompanhamento psicológico ajuda a entender as dores emocionais que fazem parte do problema.

Reduzir a obesidade ajuda a evitar inclusive doenças como a diabetes, apneia do sono, problemas de circulação, eventos cardiovasculares (infarto e derrame, por exemplo) e até certos tipos de câncer.

Conte comigo para acompanhar você nesse processo, ajudando a repensar suas escolhas alimentares e mudar seus hábitos. Combater a obesidade é uma decisão inteligente, que começa por você!

#foraobesidade #alimentacaosaudavel #nutricaoeparavivermelhor #comidasaudavel #nutriemagrecimento #nutriçãoesaúde

A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a obesidade como uma doença crônica, que envolve o acúmulo de gordura no corpo, aumentando muito o risco de problemas de saúde e diminuindo a expectativa de vida.

Engana-se quem acredita que o problema se deve à simples falta de força de vontade. Na verdade, são muitos os fatores: predisposição genética, hábitos culturais e familiares, o ambiente em que se vive, desequilíbrios hormonais, problemas emocionais, entre outros.

No Brasil, pesquisas mostram que mais de 50% das pessoas estão com sobrepeso, entre os quais quase 20% são obesos. Nos últimos 13 anos, a obesidade aumentou quase 70% no país.

Os motivos deste crescimento são fáceis de entender. Com tantas mudanças trazidas pela modernidade, nos tornamos mais sedentários e nossos hábitos alimentares pioraram muito. Fazemos menos esforços físicos, as atividades ao ar livre perderam espaço para o mundo digital e o consumo de alimentos processados ficou muito mais frequente.

Perder peso requer, acima de tudo, um estilo de vida mais saudável. Reduza o consumo de açúcar, farinha branca, gorduras saturadas, amido e massas. Procure o auxílio de um nutricionista e prefira comer frutas, verduras e grãos integrais. Pratique exercícios físicos regularmente e associe-os a bons momentos.

Para certos casos, há medicamentos – prescritos pelo médico – que auxiliam na perda de peso, reduzindo o apetite ou acelerando o metabolismo. E há também a cirurgia bariátrica, para os casos mais severos.

A obesidade muitas vezes está também ligada a questões emocionais. O acompanhamento psicológico ajuda a entender as dores emocionais que fazem parte do problema.

Reduzir a obesidade ajuda a evitar inclusive doenças como a diabetes, apneia do sono, problemas de circulação, eventos cardiovasculares (infarto e derrame, por exemplo) e até certos tipos de câncer.

Conte comigo para acompanhar você nesse processo, ajudando a repensar suas escolhas alimentares e mudar seus hábitos. Combater a obesidade é uma decisão inteligente, que começa por você!

#foraobesidade #alimentacaosaudavel #comidasaudavel #nutriemagrecimento #nutriçãoesaúde

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1. Arte com imagem em alta resolução, personalizada com seu nome e seus dados. A arte final não conterá a marca d’água, nem qualquer referência ao NutriPosts.

2. Texto/Descrição, com informações confiáveis, de alta qualidade e fácil leitura. Conteúdo profissional, com um toque divertido sensível e inteligente, que vai encantar quem ama pets! Média de 300 palavras por texto. Você poderá editá-los, se desejar.

3. Hashtags relevantes, para você se destacar, mesmo para quem ainda não é seu seguidor. Você também poderá editar suas hashtags, se desejar.

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Após sua compra e confirmação do pagamento, nossa equipe entrará em contato com você para definir a personalização dos seus posts, em até 1 dia útil. Você poderá adicionar sua logomarca (veja as especificações) ou seu nome, CRMV e telefone. Definida a personalização, ela será aplicada a todos os posts comprados por você.

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Lembre-se de postar com a maior frequência possível! Isto gera maior sua visibilidade, aumenta o número de potenciais seguidores e favorece o engajamento deles com seu conteúdo!

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